院内のご紹介
住所 | 横浜市中区大和町2-32-1Kファースト山手1F |
TEL | 045-625-2092 |
営業時間 | 9:30~20:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
梨状筋症候群でお困りの方へ
- 整形外科や接骨院に行ったけど、改善しない
- 臀部から足まで痛くなって来て、このまま歩けなくなるかと不安だ
- 歩くこともままならず、動くこともツライくらい痛い
- ブロック注射をして一旦痛みがなくなったが、再発してしまい不安で仕方ない
- 自分でストレッチをしているけど、全く良くならない
- お尻が痛くて、デスクワークが辛すぎる
- したい運動ができず、気持ちも焦って来ている
当院の3つの特徴
なぜ他より早く改善するの?その理由をご説明します。
その1 【医師からも推薦される技術】
当院の院長は、整形外科医の下で5年間修業し、その技術力が認められております。
「伝統的な施術方法」と「4DSの最新の技術」を組み合わせた、他の医師も推薦する技術を持っています。
他院にはない施術で、プロの施術家も当院に来院されています。
その2 【お身体の状態を客観的に判断するから】
当院では、客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』や『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」、「肋骨の角度」などをチェックします。
施術者の主観だけで判断せず、ご来院者の方にも、「ご自身のお身体の状態」を理解していただけるため、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。
運動もできなくて困っていた「梨状筋症候群」が良くなった
【症状】
左臀部から大腿部のハリ、痛み
【経過】
整形外科で、梨状筋症候群と診断され、リハビリをするも全く良くならないどころか悪化する。
クチコミの良かったこちらで施術を受ける。
初回から体の変化を感じ、通院3カ月ほどで痛みがほとんど気にならないまで回復した。
【感想】
運動もできずに困っていたが、そういう悩みも親身に聞いてくれ、ここなら良くなりそうだと安心して通うことができました。
院内も清潔感があり、きれいです。
お困りの人がいれば、オススメしたい整体院です。
K様 中区 30代 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
どこへ行っても1番の悩みだった腰痛と足の痺れが解消されることはなかったのが、劇的に改善しました!
30代前半の男性です。2年ほど前からお世話になっております。
仕事柄、機械の運転等が多く、腰痛と足の痺れに悩まされておりましたが、治療を受けて1回目で劇的に改善しました。特に痺れは全く感じなくなって驚きました。
その後も数回通い、腰痛もほとんどなくなり、今では数ヶ月に一度、違和感を覚えたら通う程度で快適に過ごしております。
これまでに色々なところで施術を受けましたが、どこへ行っても1番の悩みだった痺れが解消されることはなかったので、大変感謝しております。
院内はとても清潔で、リラックスできる環境が整えられています。女性の患者さんが多いそうですが、その訳も納得できます。
私と同じように、あちこちで治療を受けても中々改善せず悩んでいる方に、ぜひ一度足を運んでいただきたいです!
高橋様 磯子区 30代 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
左のお尻の痛みがなくなり、感謝しています
数か月前から歩くと左のお尻が痛むようになって、犬の散歩に行くのもつらくなり始めて、このまま歩けなくなったらどうしようと整形外科や接骨院をはしごしました。
しかし、良くなるどころか段々と痛みがひどくなってしまって、少し歩くだけで痛くなってしまいました。
家からは遠かったものの、ダメもとでこちらにお世話になりました。
院長先生にお願いしましたが、病院と違ってちゃんと私の話を聞いてもらえて、初めての時に「大丈夫!きっと良くなりますよ」と言ってもらえました。
もうそれだけで救われた気持ちになって、とても安心しました。
接骨院と違って電気をあてるようなことはせず、骨格を整えるというよりは、直されているという感じがします。
最初にあった痛みも今は、心地よくなって来て、歩くと痛かったのも、今ではほとんど痛みがないんです。
先日、もう行けないと思ってあきらめかけていた登山にも行けました!
主人ともども驚いています。
本当にこちらにお世話になって良かったと思っています。
友達にも紹介しています。
今後もよろしくお願いします。
ゲストさん 50代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ランニング時の臀部の痛みが一度の施術でだいぶ痛みが減りました
膝と足の痛みで先日からお世話になっています。
普段からランニングをしているのですが、15分を超えたあたりから股関節付近に違和感を感じるようになり、このまま走れなくなるのも不安だったので、最初は整形外科に行ってみたものの、「異常はない」と言われ、結局何もしてもらえず。。。
不安を抱えて走るのも嫌だったので、口コミでもよさそうなこちらに行ってみました。
院長先生に見ていただきましたが、一度目でだいぶ痛みが減りました。
走り方や足の使い方、足首のことも教えていただき良かったです。
長く運動を続けるために、体を整えることも必要だなと痛感しているところです。
秋にはまた大会に挑戦してみたいと考えています。
今後もよろしくお願いします。
ゲストさん 30代 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- その場しのぎを繰り返す
- 臀部や下肢だけ(患部だけ)の施術
- 知識不足
①その場しのぎを繰り返す
整形外科などで「梨状筋症候群」と診断された場合、一般的な対処として、
- 薬物療法(痛み止めや血行が良くなるという薬)
- 化学療法(温熱療法、電気など)
- 保存療法(湿布をもらうだけ)
- 外科的施術(手術)
が挙げられます。
梨状筋症候群は、その名の通り「梨状筋付近に、痛みが出る」ことを指します。
「痛みが出てしまう原因」は、「腰椎椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」の場合もあるかもしれませんし、筋肉の問題かもしれませんし、腰椎の変形などによって起こっているかもしれません。
しかし、原因はどうであれ、その場しのぎを繰り返していては、さらに状況は悪くなり、悪化してしまうことも少なくありません。
早く「なぜ梨状筋に痛みが起こっているのか?」に目を向けて、根本から回復できるようして行きましょう。
②臀部や下肢だけ(患部だけ)の施術
「梨状筋症候群」の問題は、「痛みのある箇所だけ」にあるわけではありません。
臀部だけ、梨状筋をほぐすだけでは、ハッキリ申しますが、その場の気持ちよさだけで終わります。
多くの場合は、骨盤を含めた骨格の調整と、股関節、下肢の張りや足首、足裏、足の着き方までをみて行かなくてはなりません。
また、臀部の痛みと関係の深い「足部の関節」の位置も整える必要があります。
骨盤や下半身の歪みまで、身体全体のバランスの状態を確認しなければ、根本から改善することは難しいでしょう。
【重力との関係】
地球上に存在している限り、人間は「重力」からは逃れられません。(特殊な場合を除いて)
立っている時には、「足の裏」。座っている時には、「臀部」で重力を押し返して私たちは、立ったり座ったりしています。
その地面との接地面が、重力に対して鉛直でない状態が長く続くと、身体のバランスを崩すことになります。
梨状筋症候群は、間違った靴選びや、身体を弛緩させるようなインソールを使っていると、悪化する可能性もあります。
インソールに関しては、当院のブログに詳しくご紹介しておりますので、そちらも併せてご覧ください。(こちらから)
当院では、こうした問題にも対処しております。
「足裏」も、接地面がズレていると、身体全体の歪みとなりますので、整える必要があるということです。
③知識不足
当院は、スタッフ全員が国家資格を取得しております。
「数日間の研修」や「週末だけの学校通い」の施術者とは、知識量、レベルが比べ物になりません。
特に慢性化した痛みは、様々な要因から起こるとされています。
「侵害受容性」、「神経障害性」、「心理社会的要因」
上記の3つが大きく関係しています。
慢性痛への情報をしっかり持ち、適切な対処をして行かねば、回復までの道のりは遠くなってしまいます。
梨状筋症候群は、時に、座っていられない、立っていられない、何をしても痛いという激痛になる場合もあります。
そうなってしまうと、回復にも時間がかかるケースも多くなりますが、原因が何であれ、梨状筋痛みやしびれが起こるわけです。
その神経の通り道で障害を受けていることは間違いないため、その箇所に適切に施術できる経験も必要となります。
- 骨盤を含めた身体全体へのアプローチ
- 豊富な知識と施術実績でサポート
①骨盤を含めた身体全体へのアプローチ
当院の施術は、部分的な施術ではなく、身体全体を通して施術を行います。
「臀部だけ」や「下肢だけ」の施術ではなく、「梨状筋症候群」と密接に関係している足関節や足裏はもちろん、骨盤や股関節、腹部の筋肉なども調整して行きます。
立っていられない、座っていられない、何をしても痛いという激痛のケースは、根気よく施術して行くことが必要になることがありますが、多くのご来院者の方々が回復されていますので、あなたも一緒に頑張りましょう。
②豊富な知識と施術実績でサポート
豊富な知識で、あなたの「梨状筋症候群」がどこから起こっているか、どのような対処をして行けば良いのかなどのアドバイスも行っております。
一度良くなったとしても、また同じ痛みを繰り返してしまっては意味がありません。
そのためのアドバイスなども行っております。
慢性痛には、「心理・社会的な要因」が関係しているとも言われます。
当院は、あらゆる角度からあなたの「梨状筋症候群」に対し、アプローチして参ります。
述べ3万5千人以上の施術実績で、あなたの「梨状筋症候群」が改善されるようサポートします。
上記のページも参考になさってください。
動画で確認
「当院が大切にしていること」
当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」
と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。
・旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
・腰さえ痛くなければ…
・頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…
そういったお声を、よく耳にします。
痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。
「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」
それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。
当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。
知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。
「毎日を楽しめる。」
その第一歩を当院で踏み出してみませんか?
理想的な背骨のカーブは63度
- 「猫背」と言われたことがある
- 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
- 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
- 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている
上記に当てはまることはありますか?
きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)
しかし、実際にはそうではないんですね。
ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。
「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。
日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。
「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。
胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。
しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。
緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます。
当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。
脊椎・骨盤・骨格の調整
脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。
カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。
「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。
また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。
当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。
脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的
神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。
当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。
身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。
機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。
当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。
減腔(肋骨調整)と内臓調整
SAKS
「SAKS」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、4DSの手技の一つでもあります。
当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「SAKS」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。
「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。
実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。
「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。
心理社会的要因の影響
慢性痛の専門医も、「心理社会的要因のない慢性痛は存在しない」と言い切ります。
むしろ、「心理社会的を考慮しないから、慢性痛がこじれてしまう」とも言われています。
「心理社会的要因」と聞いて、「心因性」や「精神的な痛み」などと言われた方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、そう単純ではありません。
慢性痛には、
- 「神経障害性」
- 「侵害受容性」
- 「心理社会的」
この3つが、関係していると言われています。
それぞれが単体ではなく、3つの要素がそれぞれ人によって大小はあるものの、影響し合っているという側面があります。
「感情」や、「社会的な要因」も、痛みと大きく関係するということですね。
「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。
昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。
「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。
実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。
「慢性痛」は、言い換えると「生活習慣病」と捉えることができ、日常生活での姿勢、運動習慣などが関係しますが(いわゆるクセがそうです。)、「考え方・思考」にもクセはあります。
身体的なことも、もちろんそうですが、「考え方・思考」もパターン化したものなど、本人的には気づきにくいクセも存在します。
当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。
「心理社会的要因」を考慮した施術、そしてカウンセリングを行い、ともに歩んで行き、症状にアプローチして行くことが、慢性痛や自律神経の回復には有効です。
この記事を書いた人
中野 貴博(なかの たかひろ)
横浜市中区の整体 よこはま山手治療院 院長 あん摩マッサージ指圧師
当院のコンセプトである「痛みや症状に振り回されることなく、やりたいことをやりたい時にできる身体作りを目指すこと」を患者さんに体現していただくため、日々活動しています。
昭和54年8月20日生 石川県金沢市出身(横浜在住20年ほど)
血液型O型
詳しいプロフィールはこちら
お電話ありがとうございます、
よこはま山手治療院でございます。