院内のご紹介
住所 | 横浜市中区大和町2-32-1Kファースト山手1F |
TEL | 045-625-2092 |
営業時間 | 9:30~20:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
腰痛でお困りの方へ
- 病院や接骨院に行っても良くならない
- コルセット(腰痛ベルト)がないと何だか不安で…
- デスクワークで長時間座っていると、痛くて仕事も手につかない
- マッサージ屋さんに行ってみたけど、すぐに痛みが戻る
- 痛くて掃除機もかけられない
当院の3つの特徴
なぜ他より早く改善するの?その理由をご説明します。
その1 【丁寧な問診】
病院や接骨院、他の整体院では、流れ作業になっていることが多く、毎回ご自身の状態がどうなっているのか確認もされません。
慢性化した腰痛でも、ちょっとした変化やご本人の気付いたことなどがあります。
当院では、毎回施術の前に、お身体の状態を確認し、あなたのお話をしっかりお聞きすることで、根本から原因を探り改善へと導きます。
その2 【医師からも推薦される技術】
当院の院長は、整形外科医の下で5年間修業し、その技術力が認められております。
伝統的な療法と、4DSの最新の技術を組み合わせた、他の医師も推薦する技術を持っています。
他院にはない施術方法を行っております。
他とは全く施術で、腰と股関節の痛みがなくなりました!
私は時折、身体の歪みや姿勢の悪さから腰や股関節が痛むのですが、先生の施術が非常に効果がありとても気に入っています。
これまで他の場所で治療を受けた際には、単に施術が気持ち良いだけであったり、またそれによってその場しのぎの快楽になって次の日には痛みが元に戻るということがありました。
しかし先生は、患者の要望だけではなく自らの確かな経験に基づく視覚や触覚といった感覚で悪い箇所を見つけて治療を施してくれます。
また、部分的・表面的ではなく『全身をみて根本から治す』という全体感を持って自分の身体に向き合ってくださっていると感じます。
そのため、施術後はその効果を自分の姿勢の変化からすぐに気づき且つ、継続的に実感できると思います。
Kさん 30代 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ぎっくり腰がきっかけで通い始めましたが、私にピッタリな施術をしてもらえるのが気に入ってます
ありがちですが、ぎっくり腰をやってしまい、当院にお世話になりました。
それ以来定期的に通っています。
きっかけは腰ですが、体全体のバランスを整えるような施術をしていただけるので、デスクワークで首、肩も凝りがちな私にはピッタリです。
施術が終わった後は、毎回身体全体が少し軽くなっているのを感じられます。
実際に効果を出していくことを目的としている施術なので、「気持ちいいマッサージ」を求める人には向かないかもしれません(基本的には痛い施術はほぼないですが)。
えべしょさん 中区 30代 男性 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年の右腰の痛みがなくなりました
痛くなったきっかけは、急に振り向いた瞬間に右腰に変な感じがしてからで、整形外科に行っても、「特に異常はない」との診断。
なんとなくそのまま放っておいて(何とか我慢はできるくらいだったので)来ました。
湿布を貼っても変わらないし、リハビリ?電気をやってもらってもその時は何となくいい感じはするものの、変な感じ(違和感?)は変わりませんでした。
毎日来なさいと言われたけれど、時間もないしなぁと、痛いながらもズルズル来てしまいました。
そんな話を友人としていたところ、「整体に通っている」という話を聞いて、私も近所で探してみました。
口コミが良かったこちらに行くことになり、せっかくなので院長先生にみていただきました。
整体は初めてだったのですが、色々話を聞いていただけたり、説明も色々してくださったり、とても良かったです。
自分の体がどうなってるの?とか、なんで右の腰が痛くなるのかも教えてくださって、施術の後には、長年あった痛みがなくなっていました。
なくなってみると「こんなに違うんだ」とちょっと感動しました。
今後は、痛みがまた出ないように続けて行きたいと思っています。
思いきって行ってみて良かったです。
Kさん 川崎市川崎区 40代 男性 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後の足の痛みや腰のしびれが軽くなり、とても助けられています。
1人目出産直後に右足をつくと腰までしびれる状態が2~3日続きおさまったものの、2人目妊娠中に再び…。
出産&育児で腰が痛くなっていたわたしにダンナさんが「産後の腰痛にも良いらしい!」とHPのコピーをくれて、こちらにお世話になることになりました。
それから半年と少し経ち、今は仕事に復帰しています!(子育ても…で疲れはありますが、動くときのツラさは減りました!!)
とても助けられています。ありがとうございます。
はなひろかーちゃんさん 40代 女性 磯子区 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年の腰痛で悩まされて来ましたが…心まで元気にしていただけました。
ぎっくり腰をやったわけでもなく、ヘルニアと診断されたわけでもない。
でも、長年の腰痛に悩まされ続けた私が、転職と同時に勤務先の近くのこちらの治療院に初めて訪れたのは、今から三年前のこと。
施術を受けて、今までと違うお尻を中心にした調整にこれだ!と思い週一回かかさず通い続けています。
どこの治療院へ行っても、ネガティブなことしか言われたことがなく、「好きでこんな体になったわけではないのに…」と落ち込むこともしばしばでした。
が、中野先生の「こんな体で今まで良く頑張ってこられましたね。」の一言は思わず目頭がじんとくるくらい心が温かくなるものでした。
治療を受けて体の状態が良くなるのと同時に、いつもポジティブシンキングな先生のおかげで、心まで元気にしていただいています。
Kさん 40代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
生理後の腰痛に悩まされ続けていましたが…今までの不安が安心へと変わって行きました。
中野先生と出会えて、私は救われました。
毎月生理の後腰痛が出て、痛くなっては治り、また次月痛くなっては治りをくり返し、その都度耐えてきましたが、遂に横になって寝られない程の痛みとなってしまいました。
原因は身体の中から来ているのだから自律神経系の痛みは人の手で治せる訳ないと思っていました。
しかし主人のすすめで(さすがに立って寝ている妻を見かねてか…)、中野先生の治療を受けるようになり、身体のゆがみを治して頂いたら通院2,3回で今までの不安が安心へと変わっていきました。
先生と私の相性も合ったのだと思います。腰がよくなったら不思議と膝も治ってしまいました。
今では先生がいらして下さるから何でも思い切り挑戦できます!まさに痛くなったら中野先生頼みの日々となりました。
痛くなっても先生が治してくれる!!これからも頼りにしています!!
無茶する私ですが…どうかよろしくお願いします。先生の手は “神の手” だと思っています!ストレッチもがんばります。
chatoranさん 中区 50代 主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- その場しのぎを繰り返す
- 腰(患部だけ)の施術
- 知識不足
①その場しのぎを繰り返す
腰痛がある場合、一般的な対処として、
- 薬物療法(痛み止めや血行が良くなるという薬)
- 化学療法(温熱療法、電気など)
- 保存療法(湿布をもらうだけ)
が挙げられます。
「腰が痛い」と感じると、まず「痛み止め」や「湿布」をするという方も多いと思います。
「今ある痛みをとりあえず何とかしたい」というお気持ちは、とてもよく分かります。
しかし、それは痛みを誤魔化しているに過ぎず、問題の根本は解決されないままです。
また、接骨院などで電気をあてたり、単なるマッサージでも、その場は良いかもしれませんが、またすぐに元の状態に戻ってしまいます。
「その場しのぎの繰り返し」で、同じ薬の量では効かなくなったり、副作用などの影響でどんどん状況は悪くなる → 「腰痛の慢性化」 → 慢性化した腰痛は、回復しにくい
このような悪循環となってしまいます。
「とりあえず痛みがなくなれば良い」という状態から、「なぜ痛みが出てしまうのか」に目を向けて行きましょう。
②腰(患部だけ)の施術
「腰痛」の問題は、「腰だけ」にあるわけではありません。
腰だけの施術は、マッサージと同じでその場しのぎ、時間が経てば元に戻ってしまいます。
骨盤はもちろん、お腹や内臓、肋骨の形状や頸椎、そして身体全体の状態を確認しなければ、根本から改善することは難しいでしょう。
③知識不足
当院は、スタッフ全員が国家資格を取得しております。
「数日間の研修」や「週末だけの学校通い」の施術者とは、知識量が比べ物になりません。
特に慢性化した腰痛は、様々な要因から起こるとされています。
「侵害受容性」、「神経障害性」、「心理社会的要因」
上記の3つが大きく関係しています。
慢性痛への情報をしっかり持ち、適切な対処をして行かねば、回復までの道のりは遠くなってしまいます。
また、「腰痛」は誤った姿勢教育で悪化しているケースも多く見られます。
身体の緊張、筋肉の緊張を自分自身で作ってしまう姿勢だと、痛みが出やすくなるのは当然です。
正しい姿勢への知識を持っていない施設が数多く存在しています。
- 内臓を含めた身体全体へのアプローチ
- 豊富な知識と施術実績でサポート
①内臓を含めた身体全体へのアプローチ
当院では、痛い箇所(腰)だけの施術ではなく、全身を通して施術を行います。
「内臓調整」や「腰痛と密接に関係している腹部の筋肉や筋膜」の施術も行うことで、早期の改善へと導きます。
もちろん、骨盤や下半身の歪みからも腰痛は起こることがありますので、あなたのお身体全体を捉え、施術を進めて参ります。
②豊富な知識と施術実績でサポート
豊富な知識で、あなたの腰痛がどこから起こっているか、どのような対処をして行けば良いのかなど、お一人お一人に合わせた施術計画をお伝えしております。
一度良くなったとしても、また同じ痛みを繰り返してしまっては意味がありません。
そのためのアドバイスなども行っております。
上述しましたが、誤った姿勢教育の影響で、「慢性的な腰痛」がなかなか改善されないことも多々あります。
姿勢への思い込みや誤った概念を変化させて行くことも、あなたの腰痛が回復に向かうために必要なことになります。
腰痛に限らず慢性痛には、「心理・社会的な要因」が関係しているとも言われます。
当院は、あらゆる角度からあなたの腰痛に対し、アプローチして参ります。
述べ3万5千人以上の施術実績で、あなたの腰痛が改善されるようサポートします。
施術風景
動画で確認
「当院が大切にしていること」
当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」
と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。
・旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
・腰さえ痛くなければ…
・頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…
そういったお声を、よく耳にします。
痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。
「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」
それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。
当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。
知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。
「毎日を楽しめる。」
その第一歩を当院で踏み出してみませんか?
理想的な背骨のカーブは63度
- 「猫背」と言われたことがある
- 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
- 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
- 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている
上記に当てはまることはありますか?
きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)
しかし、実際にはそうではないんですね。
ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。
「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。
日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。
「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。
胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。
しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。
緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます。
当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。
脊椎・骨盤・骨格の調整
脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。
カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。
「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。
また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。
当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。
脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的
神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。
当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。
身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。
機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。
当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。
減腔(肋骨調整)と内臓調整
SAKS
「SAKS」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、4DSの手技の一つでもあります。
当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「SAKS」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。
「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。
実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。
「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。
心理社会的要因の影響
慢性痛の専門医も、「心理社会的要因のない慢性痛は存在しない」と言い切ります。
むしろ、「心理社会的を考慮しないから、慢性痛がこじれてしまう」とも言われています。
「心理社会的要因」と聞いて、「心因性」や「精神的な痛み」などと言われた方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、そう単純ではありません。
慢性痛には、
- 「神経障害性」
- 「侵害受容性」
- 「心理社会的」
この3つが、関係していると言われています。
それぞれが単体ではなく、3つの要素がそれぞれ人によって大小はあるものの、影響し合っているという側面があります。
「感情」や、「社会的な要因」も、痛みと大きく関係するということですね。
「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。
昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。
「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。
実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。
「慢性痛」は、言い換えると「生活習慣病」と捉えることができ、日常生活での姿勢、運動習慣などが関係しますが(いわゆるクセがそうです。)、「考え方・思考」にもクセはあります。
身体的なことも、もちろんそうですが、「考え方・思考」もパターン化したものなど、本人的には気づきにくいクセも存在します。
当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。
「心理社会的要因」を考慮した施術、そしてカウンセリングを行い、ともに歩んで行き、症状にアプローチして行くことが、慢性痛や自律神経の回復には有効です。
この記事を書いた人
中野 貴博(なかの たかひろ)
横浜市中区の整体 よこはま山手治療院 院長 あん摩マッサージ指圧師
当院のコンセプトである「痛みや症状に振り回されることなく、やりたいことをやりたい時にできる身体作りを目指すこと」を患者さんに体現していただくため、日々活動しています。
昭和54年8月20日生 石川県金沢市出身(横浜在住20年ほど)
血液型O型
詳しいプロフィールはこちら
お電話ありがとうございます、
よこはま山手治療院でございます。