めまい

当院には、「めまい」に悩む多くの方が来院されています。

「めまい」に関しては、病院に行ったとしても、原因不明として片付けられてしまうことが多く、「どこに行ったら良いのか分からない…」とお悩みの方が少なくありません。

「めまい」が起こるにも、何らかの理由は存在します。

当院では、「めまいが起こらないような身体」を目指し、再発防止までしっかりサポート致します。

お一人で悩まず、当院にご相談ください。

「めまい」について、詳しく知りたいという方は、最後までご覧ください。

当院では、開院以来様々な症状でお悩みの方の施術をして来ました。

「めまい」でお悩みの方も例外ではありません。

改善の仕方は個人差が大きく、「日常生活に困らなくはなった」という方もいらっしゃいますし、改善まで非常に時間がかかった例もあります。

「回転性のめまい」の原因場所は、主に耳の中ある三半規管にあると言われています。

「三半規官」というのは、リンパ液で満たされており、体が動くことでリンパ液も一緒に動き、体が傾いたり、寝たりといった「どの方向に身体が傾いているのか」を神経が察知します。

メニエール病や神経の炎症などでも起こります。

リンパ液が何らかの原因で増えてしまったり、炎症が起きるとめまいとして現れるということになります。

「回転性のめまい」は気分が悪くなることで、吐き気や嘔吐をともなう場合があります。

「自分自身や周辺がグルグル回っている感じ」で、まっすぐ立っていることや歩くことができないなど、ふらつきが起こる場合もあります。

「動揺性のめまい」は、主に脳に問題があると言われています。

脳幹や小脳と呼ばれる部位でも起こると言われています。

「脳幹」や「小脳」に何らかの原因で腫瘍や梗塞ができてしまった場合、めまいとして現れることがあります。

他にも、

・「自律神経失調症」で平衡感覚が乱れたり、
・「薬の副作用」
・「ストレス」

などによっても、フワフワとした感覚のめまいが起こると言われています。

自律神経の乱れや、ストレスなどが原因の場合には、当院で対処できますが、脳に問題がある場合は、適切な医療機関を受診していただかなければなりません。

「立ちくらみ」がするという場合には、主に脳の虚血状態が原因とされています。

• 体位の変動(座っていて急に立ち上がった時など)
• 骨折などのケガ
• 内臓からの出血
• 脳出血や脳梗塞
• 「血圧」の問題
• ストレスや疲労

などが原因とされています。

自律神経の乱れでも起こるとされていますが、脳や内臓の出血など適切な医療機関を受診しなければならない症状の場合もあります。

貧血が原因の場合は、質的な栄養失調が考えられます。

あなたの身体は、あなたが、食べたものでできています。

血液の素となる、鉄分やタンパク質を摂取していなければ、貧血になるのは当然です。

簡単な血液検査では、貧血でないと判断されても、身体の貯蔵鉄が不足していると、身体に不調が起こります。

また、カフェインの過剰な摂取など、食べ物なども関係している場合もあります。

当院では、そうした栄養面でのご相談もお受けしております。

「めまい」を感じて、病院に行っても、「どこにも異常は見当たりません」と言われてしまうことも多々あります。

その場合は、ビタミン剤や「めまいのための薬」を服用するようです。

「良性発作性頭位めまい症」
「メニエール病」
「前庭神経炎」
「橈骨脳底動脈循環不全」

など、原因によってもその対処は変わるようです。

しかしながら…

• 耳鼻科に行ったけど、異常がないと薬をもらって帰された
• 「慣れるしかありませんね」と言われた
• いつめまいが起こるか分からないので、外出するのが怖い

といったことをおっしゃいます。

実際に、病院でも原因が分からない場合が多く、まだまだめまいについては科学的にも解明されていないとされています。

当院では、「めまい」の原因を

• 耳石やリンパ液、三半規管などの耳に異常がある場合
• 自律神経失調症
• ストレスなど

と考えております。

まず、「めまい」の原因を考えなければなりません。場合によっては、適切な医療機関を受診していただく場合もあります。

①骨格を整える施術

首や肩のこり、頸椎のゆがみも「めまい」の要因になります。

そして、背骨や骨盤のゆがみ(身体全体のゆがみ)があると、バランスが取りにくく、平行感覚の乱れになりやすくなります。

その状態を長い間放置しておくと、脳が間違った情報を記憶してしまうため、「めまい」を引き起こしてしまうという可能性もあります。

③脳脊髄液へのアプローチ

脳脊髄液とは、脳を包む膜（硬膜）と脳の間にある液体のことを指します。

脳脊髄液はゆっくりと循環しています。

脳脊髄液の循環を促しているのが「頭蓋骨」と言われており、頭蓋骨の一つ一つが連動して動くことで、脳脊髄液を循環させていると言われています。

(頭蓋骨は一つの骨ではなく、いくつもの骨に分かれています)

血液は心臓がポンプ役になっておりますが、脳脊髄液は頭蓋骨がポンプ役になっているということです。

頭蓋骨のゆがみや頸椎のゆがみ、頭部への血流不足は、脳脊髄液の循環を悪くしてしまいます。

耳は脳に近いため、脳脊髄液の影響を受けやすい箇所です。

脳脊髄液の循環が悪いことで、「めまい」が起きたり、「耳鳴り」も併用して起こりやすかったりもします。

当院では、そのような効果が期待できる施術も行います。

④ストレスに対するケアと自律神経を整える施術

「めまい」において、ストレスや自律神経失調症の関係は深いものがあります。

自律神経失調症については、こちらのページもご覧いただきたいのですが、「原因が分からない…」といったいわゆるドクターショッピングを繰り返していると、さらにストレスが増えてしまいます。

ストレスについては、様々な症状の原因となると言われていますが、「めまい」も例外ではありません。

「自律神経失調症」とは、自分の意識と関係なく、働いてくれる身体の機能が、正常に働かなくなることです。

「めまい」においても、本来の平衡感覚を保つ機能が正常ではなくなっているため、自律神経が乱れた状態であると言えます。

「自律神経の乱れ」を引き起こしていまうのが、「ストレス」であるとも言えます。（もちろん、ストレス以外にもあるかもしれませんが）

ですから、当院の施術で「自律神経を整えること」は、「めまい」に対して有効であると考えられます。

⑤運動習慣や体操などの指導

最近テレビや雑誌を通して、「めまいの体操」を目にすることも多くなってきました。

平衡感覚を司る、「耳石」を正常な位置に戻すことを目的としたり、平衡感覚を取り戻すことを目的としています。

フィギュアスケートの選手が、スピンなどの回転演技を行ってもふらついたり転んだりしないのは、日頃の練習によって、回転した後の目の動きを出にくくするようなシステムを獲得しているためで、めまいのリハビリも同じ理屈になる。

という理論は、私自身も納得です。

平衡訓練を繰り返すことで、「めまい症状」が改善されていくといった事例も多くあります。

そうした体操の指導も行っておりますので、お気軽にご相談ください。

• 「猫背」と言われたことがある
• 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
• 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
• 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている

上記に当てはまることはありますか？

きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか？（私も昔はそうでした）

しかし、実際にはそうではないんですね。

ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。

「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。

日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。

「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。

胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。

しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。

緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます。

当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。

「自律神経」が乱れてしまう要因として、まず「ストレス」が挙げられます。

しかし、一言に「ストレス」と言っても、その原因は様々です。

当院では、次の３つが要因になり得ると考えています。

1. 身体的ストレス（疲労、姿勢の変化、身体のバランスなど）
2. 精神的ストレス（不安や心配、対人関係の悩みなど）
3. 化学的ストレス（薬物、添加物、金属品、気候など）

「原因」は一つではありません。

いくつかの要因が重なっていることの方が多いです。

当院では、あなたの不調がどこから起こっているのか、一緒に考えお悩みの解消まで一緒に歩んで参ります。

1. カウンセリング
2. 3つのポイントを整える
3. 日常生活の見直し（栄養を含む）

自律神経に対する３つのポイントの施術

当院では、ストレスによって乱れてしまった自律神経の働きを整えるために、次の３つのポイントに施術を行います。

1. 内臓へのアプローチ（減空）
2. 頸椎を含む背骨の調整
3. 頭蓋骨の調整

当院独自の施術と４DSの技術を組み合わせた施術を行います。

副交感神経を司る「迷走神経」は脳から内臓へと伸びています。

迷走神経とは、「１２対ある脳神経の一つであり、第１０脳神経とも呼ばれます。

「副交感神経」の代表的な神経で、複雑な走行を示し、頸部と胸部～腹部内臓にまで分布しています。

脳神経中最大の分布領域を持ち、声帯、心臓、胃腸消化腺の運動分泌を支配しています。

脳神経の中で唯一「腹部」にまで到達する有名な神経です。

腔（胸腔・腹腔）を潰す「減腔」により迷走神経を直接刺激し、副交感神経が優位になるため、減腔を行うことで自律神経が整いやすくなるのです。（減腔に関しては、下記に詳しく説明しています。）

また手技により横隔膜と連動した肋骨も動かすため、深い呼吸が可能となり、副交感神経が優位になります。

浅い呼吸は、興奮した犬を想像していただくと良いですが、交感神経が優位になってしまいます。

横隔膜の動きが小さくなる → 迷走神経への刺激が減る → 交感神経優位になる

「減腔」により背中や胸部、腹部をの筋肉を緩めるだけでなく、横隔膜を弛めることで、横隔膜の動きを大きくし、迷走神経をが刺激され、副交感神経優になり、内臓の機能がアップし、リラックスすることができます。

そのため、当院の減腔が自律神経を回復させるために有効なのです。

内臓の働きは、自律神経によるものです。

内臓へのアプローチで、自律神経の働きを正常に近づけます。

脊椎（背骨）に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。

カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。

「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。

特に、自律神経の乱れは、頸椎と密接に関係していますので、頸椎の調整もしっかりと行います。

また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。

レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。

当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。

頭蓋骨の調整をすることで、身体全体が整います。

4DSに基づく頭蓋骨の調整を行うことで、「身体の軸」が整い、バランスが良くなり、症状の改善はもちろん、運動能力の向上も期待できます。

頭蓋骨にある「蝶形骨」にアプローチし、脳脊髄液の流れを回復させ、「免疫力アップ」にもつながります。

頭蓋骨の施術とともに、頸椎の調整も行いますので、頭がスッキリした感覚や、目の前が明るくなったと感じたり、効果を実感しやすいのも特徴です。