院内のご紹介
住所 | 横浜市中区大和町2-32-1Kファースト山手1F |
TEL | 045-625-2092 |
営業時間 | 9:30~20:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
脊柱管狭窄症でお困りの方へ
- まともに歩くことができず、困り果てている
- 出掛けたい気持ちはあるのに、痛みでどこにも行けずツライ
- 足に力が入らず、どうなってしまうのかと不安だ
- 自分の力で歩けなくなるんじゃないかと、心配なことしか浮かばない
- 手術を勧められているが、正直やりたくない
- 手術をしたのに、痛みが取れず、もう何をやって良いか分からない。
当院の3つの特徴
なぜ他より早く改善するの?その理由をご説明します。
その1 【医師からも推薦される技術】
当院の院長は、整形外科医の下で5年間修業し、その技術力が認められております。
「伝統的な施術方法」と「4DSの最新の技術」を組み合わせた、他の医師も推薦する技術を持っています。
他院にはない施術で、プロの施術家も当院に来院されています。
その2 【お身体の状態を客観的に判断するから】
当院では、客観的にあなたのお身体を判断するため『姿勢分析システム』や『筋硬度計』を用いて、「姿勢」や「筋肉の状態」「関節の硬さや動き」、「肋骨の角度」などをチェックします。
施術者の主観だけで判断せず、ご来院者の方にも、「ご自身のお身体の状態」を理解していただけるため、よりお身体の変化を感じていただけると評判です。
腰椎変性すべり症・脊柱管狭窄症の痛みが楽なり、続けてみようと思っています。
昨年秋、足の指のしびれがとれなくて整形外科を受診したところ、腰椎変性すべり症、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛と診断されました。
リハビリではあまりよくならなくて、自分で改善しようと思い、ストレッチや筋トレをしていました。
多少効果はありましたが、体のゆがみはとれませんでした。
臀部やふくらはぎの痛みが強くなり、手の指までしびれるようになり、根本的な治療をしてほしいと思い、こちらの整体治療院にうかがいました。
先生はゆっくり丁寧にくまなく施術して問題点を詳しく説明して下さいました。
私の質問にもすべて答えて下さり、どのようにしたらいいか教えていただきました。
今は姿勢がよくなり、体の動きもよくなっています。しびれや痛みもやわらいできています。
Y・Wさん 中区 女性 自営業
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
どこへ行っても1番の悩みだった腰痛と足の痺れが解消されることはなかったのが、劇的に改善しました!
30代前半の男性です。2年ほど前からお世話になっております。
仕事柄、機械の運転等が多く、腰痛と足の痺れに悩まされておりましたが、治療を受けて1回目で劇的に改善しました。特に痺れは全く感じなくなって驚きました。
その後も数回通い、腰痛もほとんどなくなり、今では数ヶ月に一度、違和感を覚えたら通う程度で快適に過ごしております。
これまでに色々なところで施術を受けましたが、どこへ行っても1番の悩みだった痺れが解消されることはなかったので、大変感謝しております。
院内はとても清潔で、リラックスできる環境が整えられています。女性の患者さんが多いそうですが、その訳も納得できます。
私と同じように、あちこちで治療を受けても中々改善せず悩んでいる方に、ぜひ一度足を運んでいただきたいです!
高橋様 磯子区 30代 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
毎年冬に痛くなる腰痛が解消しました
二週間ぐらい前に左の腰を痛めました。毎年冬に痛くなっていて、今年も痛くなったので整体に行ってみました。
二回くらいでほとんど痛みはなくなりました。口コミ通りのところで、対応も良かったです。
腰だけじゃなくからだを全体的に直してくれるのが良かったです。
Sさん 南区 男性 50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術後に痛みがなくなり、今では全く腰痛も感じません。
腰痛でお世話になりました。起き上がる事も出来ず、整形外科で処方された痛み止めも効かず、口コミでこちらの治療院が目に止まりました。
施術後、なんと!痛みなく起き上がる事が出来、びっくり!ほんと、うれしかったです。
行きとは違い、帰りの足取りが軽かったのを今でも覚えています。
今は腰痛は全くないです。
これからは、体のメンテナンスで一ヶ月に1回程度通いたいと思っています。
ゲストさん 40代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛が大幅に改善されましたので、同じように腰痛で悩んでいるあなたにお勧めします!
山手駅の商店街通りにあるこじんまりとした治療院です。
院長さんは、真面目そうな感じで、好感を持てました。
最初、国家資格のある治療師と自己紹介されましたが、半信半疑でした。
しかし、施療後、腰痛が大幅に改善し、納得です。
一言でいえば、腕の確かな治療師さんで、最近多い名ばかりの治療師さんとは違うと思いました。
sさん 40代 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- その場しのぎを繰り返す
- 下肢だけ(患部だけ)の施術
- 知識不足
①その場しのぎを繰り返す
整形外科などで「脊柱管狭窄症」と診断された場合、一般的な対処として、
- 薬物療法(痛み止めや血行が良くなるという薬)
- 化学療法(温熱療法、電気など)
- 保存療法(湿布をもらうだけ)
- 外科的施術(手術)
が挙げられます。
「脊柱管狭窄症」は、老化現象の一つで、良くならないとお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、全ての高齢者が足の痛みや腰の痛みを訴えるわけではありません。
痛みの出る人、出ない人がいるわけですから、そこには原因が存在しているはずです。
脊柱管が狭くなること以外にも、筋力の低下などの問題が関係しています。
原因はどうであれ、その場しのぎを繰り返していては、さらに状況は悪くなり、悪化してしまうことも少なくありません。
早く「なぜ痛みが起こっているのか?」に目を向けて、根本から回復できるようして行きましょう。
②腰や下肢だけ(患部だけ)の施術
「脊柱管狭窄症」の問題は、「痛みのある箇所だけ」にあるわけではありません。
痛みのある「足だけ」を揉んでも、その場の気持ちよさだけで終わり、根本的な問題解決とはなりません。
多くの場合は、腰椎から歪んでおり、骨盤を含めた骨格の調整と、全部の筋肉の張りやバランスを整えることが必要になって来ます。
さらに内臓へのアプローチ、肋骨の形状や骨盤や下半身の歪みまで、身体全体のバランスの状態を確認しなければ、根本から改善することは難しいでしょう。
③知識不足
当院は、スタッフ全員が国家資格を取得しております。
「数日間の研修」や「週末だけの学校通い」の施術者とは、知識量、レベルが比べ物になりません。
特に慢性化した痛みは、様々な要因から起こるとされています。
「侵害受容性」、「神経障害性」、「心理社会的要因」
上記の3つが大きく関係しています。
慢性痛への情報をしっかり持ち、適切な対処をして行かねば、回復までの道のりは遠くなってしまいます。
脊柱管狭窄症は、歩くと痛んで、少し休まないと動けないといった、いわゆる「間欠性跛行」が特徴的な症状ですが、
動けない → 筋力の低下 → 痛みの出やすい状態になる
という悪循環に陥りやすくなります。
そうなってしまうと、回復にも時間がかかるケースも多くなります。
運動してもすぐに筋肉が付かないように、(一日筋トレしたからといって、すぐにムキムキになるわけではない)慢性化した症状は、回復にもある程度の時間がかかることもあります。
根気よく、施術を重ねることで回復した例も数多くあります。
なるべく早くあなたの症状が回復に向かうよう、当院がお役に立てれば幸いです。
- 内臓を含めた身体全体へのアプローチ
- 豊富な知識と施術実績でサポート
①内臓を含めた身体全体へのアプローチ
当院では、部分的な施術ではなく、身体全体を通して施術を行います。
「足だけ」や「腰だけ」の施術ではなく、内臓調整や脊柱管狭窄症と密接に関係している腹部の筋肉や筋膜の施術も行うことで、早期の改善へと導きます。
②豊富な知識と施術実績でサポート
「脊柱管狭窄症」の場合は、施術を行うことも大事ですが、「筋力の低下」も痛みや症状と関係して来る場合が考えられます。
当院では、その場合の効果的な運動方法のアドバイスもさせて頂きます。
豊富な知識で、あなたの「脊柱管狭窄症」がどこから起こっているか、どのような対処をして行けば良いのかなどのアドバイスも行っております。
述べ3万5千人以上の施術実績で、あなたの脊柱管狭窄症が改善されるようサポートします。
動画で確認
「当院が大切にしていること」
当院では、ご来院のお一人お一人に、「痛みや症状によって制限をされたり、振り回されたりするのではなく、その人らしく生きていけるようになってほしい」
と願いながら、日々、真摯にご来院の方々と向き合っております。
・旅行に行きたいんだけど、長い時間座っていられないから…
・腰さえ痛くなければ…
・頭痛がなければ、もっと仕事もできるのに…
そういったお声を、よく耳にします。
痛みや症状によって、やりたいことができなかったり、色々なことに制限をかけたり、躊躇してしまったり…そういった方が非常に多いと感じます。
「痛みによって、自分の人生が左右されてしまうこと」
それは、人生を楽しんでいる状態とは言いにくいですよね。
当院では、決して「痛み」や「症状」だけを追うのではなく、あなた自身の思いを大切にしたいと考えております。
知らず知らずのうちに、「制限」をかけていた日常から、あなたの未来が、少しでも明るく前向きになり、理想とする「未来」に向かって、あなた自身が、自立して歩めるように、「身体」と「心」の状態を整えて行く。
「毎日を楽しめる。」
その第一歩を当院で踏み出してみませんか?
理想的な背骨のカーブは63度
- 「猫背」と言われたことがある
- 「猫背」だと自分でも思い込んでいる
- 「背中をピンと起こすこと」は良い姿勢だと思っている
- 「肩甲骨を寄せて胸を張ること」が良い姿勢だと思っている
上記に当てはまることはありますか?
きっと、ほとんどの方がそう思っていらっしゃるのではないでしょうか?(私も昔はそうでした)
しかし、実際にはそうではないんですね。
ピンと伸ばした姿勢は、一見きれいに見えるかもしれませんが、実際には身体を緊張させる「交感神経優位の姿勢」であり、あらゆる不調の要因となっています。
「正しいとされる背骨の角度」があり、座って腰椎を立てる姿勢などは、理想的な背骨のカーブを損なわせてしまいます。
日本人の多くは、「猫背」ではなく、「平背」の状態になっています。
「平背」とは、胸椎のカーブがなくなり、上記の右側の写真のような姿勢のことで、理想的と言われるカーブがなくなり、ピンと起こしている姿勢のことです。
胸椎のカーブがあることで、ストレートネックや腰痛にもなりにくい姿勢になるのですが、多くの方は、右側の写真の方が正しい姿勢だと思い込んでいます。
しかし、それは誤った姿勢教育の影響で、常に筋肉を緊張させることになり、その結果、多くの方が不調になっています。
緊張を作ってしまう姿勢よりも、「脱力」できる姿勢をになることで不調が改善されます。
当院では、そうした誤った姿勢を正しいとされる方向へと導き、文字通り、緊張がなくなり、もっと楽に生活していただけるようになります。
脊椎・骨盤・骨格の調整
脊椎(背骨)に異常が起こると、神経が刺激、圧迫を受けて脊髄神経に障害が起こります。
カイロプラクティックでは、「サブラクゼーション」と呼ばれ、神経が圧迫されることで、「痛み」や様々な症状を引きこされると考えられています。
「痛み」だけはなく、「自律神経」や「脳神経」にも密接な影響を与え、内臓の働きも低下させます。
また、多くの整体院などでは、身体を「平面」でしか捉えていません。レントゲンの画像なども平面でしか判断していなので、様々な矛盾が生じます。
当院では、身体を「立体的」に捉え、あらゆる角度からあなたの身体を整えます。
脊椎・骨盤・骨格の調整を行う目的
神経の圧迫や障害がなくなることで、神経伝達が正常に起こり、自己治癒力を高めることが、施術の目的です。
当院では、「脊椎」の土台となっている「骨盤」の調整を軸に、「関節」、「靱帯」、「筋肉」にアプローチし、全身の骨格を整えます。
身体を「立体的」に捉えることで、「傾き」や「回旋」だけではなく、平行移動による歪みも整えます。
機械は使わず、手技のみで身体の歪みを整え、バランスの良い身体作りを行います。
当院の院長は、修業時代を含め、施術歴15年以上の経験を持ち、4DSでの最新の技術も取得し、他院では決して取得できない技術を持っております。
減腔(肋骨調整)と内臓調整
SAKS
「SAKS」とは、「皮膚に触れるだけ」で姿勢に変化をもたらしたり、痛みがなくなったり、身体のバランスに変化が起こったりする手技で、4DSの手技の一つでもあります。
当院の施術は、基本的には骨格を整えるために、ある程度の圧を加えることが多いのですが、「SAKS」は皮膚に対するアプローチですので、非常にソフトな刺激です。
「痛みが強い場合」や「緊張が強い場合」に有効で、軽い刺激で身体に変化を起こすことができます。
実際には、触れているだけのように感じ、何をされているかも分からないくらいですが、「皮膚」の下に「筋膜」や「筋肉」が存在しますので、表層にある皮膚に刺激を加えることで、それらが動きやすい状態を作ることができます。
「関節」に対しても有効で、疼痛の緩和や身体のバランスの向上などの効果があります。
心理社会的要因の影響
慢性痛の専門医も、「心理社会的要因のない慢性痛は存在しない」と言い切ります。
むしろ、「心理社会的を考慮しないから、慢性痛がこじれてしまう」とも言われています。
「心理社会的要因」と聞いて、「心因性」や「精神的な痛み」などと言われた方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、そう単純ではありません。
慢性痛には、
- 「神経障害性」
- 「侵害受容性」
- 「心理社会的」
この3つが、関係していると言われています。
それぞれが単体ではなく、3つの要素がそれぞれ人によって大小はあるものの、影響し合っているという側面があります。
「感情」や、「社会的な要因」も、痛みと大きく関係するということですね。
「西洋医学」の現場でも、現在では、「脳」や「心」と身体の不調の関係が、研究の対象となっています。
昨今、軟骨の形状や骨の形状(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、痛みと関係していないことも多々あるのではないかということが言われ始めました。
「手術」や「薬物療法」などを行う「西洋医学」の現場でも、このように言われることもよく耳にするようになっています。
実際に手術をしても、「痛みに変化がない」という結果に対し、ようやく研究が進んできています。
「慢性痛」は、言い換えると「生活習慣病」と捉えることができ、日常生活での姿勢、運動習慣などが関係しますが(いわゆるクセがそうです。)、「考え方・思考」にもクセはあります。
身体的なことも、もちろんそうですが、「考え方・思考」もパターン化したものなど、本人的には気づきにくいクセも存在します。
当院の院長は、メディカルコーチングや免疫医学研究会などの運営に携わり、「心」と「身体」、「免疫力」に対する学びを深めています。
「心理社会的要因」を考慮した施術、そしてカウンセリングを行い、ともに歩んで行き、症状にアプローチして行くことが、慢性痛や自律神経の回復には有効です。
この記事を書いた人
中野 貴博(なかの たかひろ)
横浜市中区の整体 よこはま山手治療院 院長 あん摩マッサージ指圧師
当院のコンセプトである「痛みや症状に振り回されることなく、やりたいことをやりたい時にできる身体作りを目指すこと」を患者さんに体現していただくため、日々活動しています。
昭和54年8月20日生 石川県金沢市出身(横浜在住20年ほど)
血液型O型
詳しいプロフィールはこちら
お電話ありがとうございます、
よこはま山手治療院でございます。